Маленькая книга настоящей любви к себе | A Little Book of True Self-Love

Маленькая книга настоящей любви к себе

Обзор

Эта книга бросает вызов общепринятым идеям саморазвития, которые часто ведут к несчастью. Автор Анн-Софи Жирар предлагает путь к подлинному принятию себя, освобождая читателей от внешних ожиданий счастья. Откройте для себя, как быть менее требовательным к себе и избавиться от навязанных ограничений.

Кому подойдёт

• Люди старше 16 лет
• Те, кто ищет альтернативу традиционным книгам по саморазвитию.
• Те, кто чувствует давление социальных сетей и общества.
• Люди, стремящиеся к принятию себя и подлинному счастью.
• Читатели, интересующиеся психологией и личностным ростом.

Ключевые особенности

• Автор: Жирар Анн-Софи
• Издательство: Азбука, 2023 год
• 144 страницы, твердая обложка
• Вес: 230 гр.
• Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни

A Little Book of True Self-Love

Overview

This book challenges conventional self-help narratives that often lead to unhappiness. Author Ann-Sophie Girard offers a path to genuine self-acceptance, freeing readers from external happiness expectations. Discover how to be less demanding of yourself and shed imposed limitations.

Who it's for

• Individuals aged 16 and older
• Those seeking an alternative to conventional self-help books.
• People feeling pressured by social media and societal expectations.
• Individuals aiming for self-acceptance and genuine happiness.
• Readers interested in psychology and personal growth.

Key features

• Author: Ann-Sophie Girard
• Publisher: Azbuka, 2023
• 144 pages, hardcover
• Weight: 230 g
• Series: Popular Psychology for Business and Life