Маленькая книга настоящей любви к себе
Обзор
Эта книга бросает вызов общепринятым идеям саморазвития, которые часто ведут к несчастью. Автор Анн-Софи Жирар предлагает путь к подлинному принятию себя, освобождая читателей от внешних ожиданий счастья. Откройте для себя, как быть менее требовательным к себе и избавиться от навязанных ограничений.
Кому подойдёт
- Люди старше 16 лет
- Те, кто ищет альтернативу традиционным книгам по саморазвитию.
- Те, кто чувствует давление социальных сетей и общества.
- Люди, стремящиеся к принятию себя и подлинному счастью.
- Читатели, интересующиеся психологией и личностным ростом.
Ключевые особенности
- Автор: Жирар Анн-Софи
- Издательство: Азбука, 2023 год
- 144 страницы, твердая обложка
- Вес: 230 гр.
- Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни
<hr>
A Little Book of True Self-Love
Overview
This book challenges conventional self-help narratives that often lead to unhappiness. Author Ann-Sophie Girard offers a path to genuine self-acceptance, freeing readers from external happiness expectations. Discover how to be less demanding of yourself and shed imposed limitations.
Who it's for
- Individuals aged 16 and older
- Those seeking an alternative to conventional self-help books.
- People feeling pressured by social media and societal expectations.
- Individuals aiming for self-acceptance and genuine happiness.
- Readers interested in psychology and personal growth.
Key features
- Author: Ann-Sophie Girard
- Publisher: Azbuka, 2023
- 144 pages, hardcover
- Weight: 230 g
- Series: Popular Psychology for Business and Life