Лучшее от "Men’s Health". 15 фитнес-хитов

Men’s Health, 2009, Серия: Фитнес

Обзор

В условиях изобилия фитнес-программ, обещающих быстрые результаты, легко потеряться в недостоверной информации. Редакция журнала «Men’s Health» составила список из 15 наиболее эффективных упражнений. Эти упражнения направлены на быстрое сжигание жира и наращивание мышечной массы, помогая достичь желаемой физической формы без лишних усилий и времени.

Кому подойдёт

• Людям, ищущим проверенные и эффективные фитнес-упражнения.
• Тем, кто хочет быстро сжечь жир и нарастить мышечную массу.
• Читателям, уставшим от бесполезных тренировок и недостоверной информации.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Количество страниц: 96
• Тип обложки: мягкая обложка
• ISBN: 9789851506640
• Издательство: Попурри
• Год издания: 2009
• Серия: Фитнес

<hr>

Men's Health Best: 15 Fitness Hits

Men's Health, 2009, Series: Fitness

Overview

Amidst a sea of fitness programs promising rapid transformations, it's easy to get lost in unreliable information. The editors of Men's Health magazine have curated a list of 15 top exercises. These exercises are designed for efficient fat burning and muscle building, helping you achieve your desired physique without wasted effort or time.

Who it's for

• Individuals seeking proven and effective fitness exercises.
• Those aiming to quickly burn fat and build muscle mass.
• Readers tired of ineffective workouts and dubious fitness advice.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 96
• Binding: Softcover
• ISBN: 9789851506640
• Publisher: Popurri
• Year: 2009
• Series: Fitness