Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (2-е издание, дополненное и переработанное) | The Happiness Trap 2nd Edition

Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (2-е издание, дополненное и переработанное)

Обзор

Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней он рассказывает о ловушке счастья: чем активнее мы стремимся к счастью, тем больше мы подвержены депрессии и тоске. Легко и с юмором рассказывая о возможностях терапии принятия и ответственности (АСТ), Хэррис предлагает упражнения и советы, которые помогут избавиться от привычки бежать от проблем и относиться к жизни без нервов, тревоги и негатива. Основные данные карточки: автор: Хэррис Расс; издательство: Бомбора; год: 2026; язык: Русский; страниц: 496; обложка: Мягкая обложка; ISBN: 9785042389283; серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни; категория: Каталог > Книги > Научная и научно-популярная литература.

Кому подойдёт

• читателям, которые выбирают русскоязычное издание по описанию и метаданным
• покупателям, которые ищут точную книгу по названию, автору или ISBN
• заказчикам за рубежом, которым важны наличие и отслеживаемая доставка

Ключевые особенности

• Автор: Хэррис Расс
• Издательство: Бомбора
• Год: 2026
• Страниц: 496
• Обложка: Мягкая обложка
• ISBN/EAN: 9785042389283

The Happiness Trap 2nd Edition

Overview

The Happiness Trap 2nd Edition is a printed book edition in the RusLibrary catalog. The storefront copy follows the supplier description and bibliographic metadata. Key catalog facts: author: Kherris Rass; publisher: Bombora; year: 2026; language: Russian; pages: 496; binding: Paperback; ISBN: 9785042389283; series: Karmannyi psikholog. Gotovye resheniia na vse sluchai zhizni; category: Catalog > Books > Science and Popular Science.

Who it's for

• readers choosing a Russian-language edition by description and metadata
• buyers searching for the exact book by title, author, or ISBN
• international customers who need stock and tracked-delivery details

Key features

• Author: Kherris Rass
• Publisher: Bombora
• Year: 2026
• Pages: 496
• Binding: Paperback
• ISBN/EAN: 9785042389283