Лови день. Дневник благодарности (подарочное оформление с золотой фольгой)

Ольга Берг, 2025, Серия: Лови день. Книги, блокноты и метафорические карты от Ольги Берг

Обзор

Этот дневник предназначен для того, чтобы помочь вам находить позитивные моменты даже в трудные дни. Регулярная практика благодарности, занимающая всего 10 минут в день, может изменить ваше восприятие жизни. Он призван показать, что каждый день способен принести радость. Дополнительные задания и чек-листы разработаны для содействия личному росту и достижению большего счастья.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся к позитивному мышлению.
• Тем, кто хочет развить привычку к благодарности.
• Индивидам, ищущим инструменты для саморазвития и повышения уровня счастья.
• Подросткам и взрослым (16+).

Ключевые особенности

• Твердая обложка с золотой фольгой.
• 224 страницы.
• Издательство: Эксмо.
• Автор: Берг Ольга Федоровна.
• ISBN: 9785042118517.
• Год издания: 2025.

<hr>

Seize the Day: Gratitude Journal (Gift Edition with Gold Foil)

Olga Berg, 2025, Series: Seize the Day. Books, Notebooks, and Metaphorical Cards by Olga Berg

Overview

This journal is designed to help you discover moments of sunshine even on the cloudiest days. Committing just 10 minutes daily to gratitude practice can shift your perspective on life, demonstrating that joy can be found every day. Interesting additional exercises and checklists are included to help you become even happier.

Who it's for

• Individuals seeking to cultivate a more positive outlook.
• Those interested in developing a consistent gratitude practice.
• People looking for tools to enhance personal growth and well-being.
• Readers aged 16 and above.

Key features

• Hardcover binding with gold foil detailing.
• 224 pages.
• Publisher: Eksmo.
• Author: Olga Fedorovna Berg.
• ISBN: 9785042118517.
• Published in 2025.