Люди, которые легко становятся счастливыми. To do list на пути к собственному счастью

Дэнсинг Снэйл, 2024, Серия: Графический Non Fiction. Psychology

Обзор

Повседневная рутина может лишить жизнь красок, оставляя чувство истощения и беспомощности. Эта книга предлагает утешение и поддержку через нежные зарисовки и истории от художницы Танцующей Улиточки. Она раскрывает простые правила для достижения счастья, включая заботу о себе, установление границ, самопринятие и позитивное мышление о будущем. Издание помогает снизить уровень тревоги и встречать каждый день с улыбкой.

Кому подойдёт

• Людям, испытывающим моральное истощение и тревогу.
• Тем, кто ищет способы обрести внутреннее спокойствие.
• Интересующимся психологией и саморазвитием.
• Читателям, предпочитающим формат графических историй.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Тип обложки: твердая обложка
• Количество страниц: 232
• Издательство: Азбука
• Год издания: 2024
• ISBN: 9785389251724
• Серия: Графический Non Fiction. Psychology

<hr>

People Who Easily Become Happy: A To-Do List for Your Own Happiness

Dancing Snail, 2024, Series: Graphic Non Fiction. Psychology

Overview

Daily routines can drain life's vibrancy, leading to exhaustion and helplessness. This book offers comfort and support through gentle illustrations and stories by artist Dancing Snail. It reveals simple rules for achieving happiness, including self-care, setting boundaries, self-acceptance, and positive future outlooks. The publication helps reduce anxiety and greet each day with a smile.

Who it's for

• Individuals experiencing burnout and anxiety.
• Those seeking ways to find inner peace.
• Readers interested in psychology and self-improvement.
• Those who appreciate graphic storytelling formats.

Key features

• Language: Russian
• Cover type: Hardcover
• Pages: 232
• Publisher: Azbuka
• Year: 2024
• ISBN: 9785389251724
• Series: Graphic Non Fiction. Psychology