US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Сенницкая Анна
Анна Сенницкая
Многие программы похудения обещают быстрые результаты, но сброшенный вес часто возвращается. Это происходит потому, что истинные мотивы для снижения веса связаны с психологией и глубинными желаниями. Без понимания этих причин и смелости для изменений, удержать результат сложно. Книга предлагает реальные истории из практики, которые помогут читателям выявить собственные причины набора веса и научиться контролировать пищевое поведение.
Anna Sennitskaya
Many weight loss programs promise quick results, but the lost weight often returns. This happens because the true motives for losing weight are linked to psychology and deep-seated desires. Without understanding these reasons and the courage for change, maintaining results is difficult. The book offers real case studies that will help readers identify their own causes of weight gain and learn to control their eating behavior.