Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо

Алексей Викторович Марков, 2022

Обзор

Для принятия верных решений автор предлагает освоить три метода: съесть слона по частям, проглотить лягушку с утра и регулярно употреблять брокколи для долголетия. Книга исследует, почему сила воли часто не работает, как избежать ошибок и какие задачи стоит выполнять немедленно. Рассматривается важность привычек над целями, способы освоения нового и достижения мастерства через осознанную практику.

Кому подойдёт

• Тем, кто ищет практические методы для улучшения принятия решений.
• Читателям, интересующимся психологией продуктивности и саморазвития.
• Людям, предпочитающим изложение материала с юмором и цинизмом.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Год издания: 2022
• Издательство: АСТ
• Серия: Звезда нонфикшн
• Количество страниц: 320
• ISBN: 9785171480257

<hr>

The Frog, the Elephant, and the Broccoli: How to Live and How Not To

Alexey Viktorovich Markov, 2022

Overview

This book introduces three methods for making sound decisions: eating the elephant piece by piece, swallowing the frog first thing, and consuming broccoli for longevity. It explores why willpower often fails, how to avoid foolishness, and which tasks to tackle immediately versus discard. The text discusses the power of habits over goals and how to learn anything effectively.

Who it's for

• Individuals seeking practical strategies for better decision-making.
• Readers interested in productivity, self-improvement, and habit formation.
• Those who appreciate direct, humorous, and insightful advice.

Key features

• Language: Russian
• Publication Year: 2022
• Publisher: AST
• Series: Zvezda Nonfiction
• Pages: 320
• ISBN: 9785171480257