Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни
Тара Шустер. 2024. Серия: Кофебук. Книги которые бодрят и согревают
Обзор
Взросление часто означает обучение самоисцелению, а не черствению. Книга «Купи себе чертовы лилии» рассказывает о пути автора к ответственности за свою жизнь и становлению «ниндзя любви к себе». Преодолев депрессию, тревогу и стыд, возникшие из-за непростого детства, Тара Шустер решила лечить эмоциональные раны добротой. Через простые повседневные ритуалы она трансформировала свое мышление, тело и отношения.
Кому подойдёт
- Тем, кто хочет научиться принимать себя и свое прошлое без стыда.
- Людям, стремящимся освободить разум и пространство от ненужного.
- Тем, кто желает усмирить внутреннего критика и прекратить самобичевание.
- Ищущим ежедневные источники вдохновения и благодарности.
Ключевые особенности
- Язык: русский
- Страниц: 432
- Издательство: Эксмо
- Год издания: 2024
- Серия: Кофебук. Книги которые бодрят и согревают
- ISBN: 9785041889258
<hr>
Buy Yourself the Fucking Lilies: And Other Healing Rituals to Tune Up Your Life
Tara Schuster. 2024. Series: Coffee Book. Books that invigorate and warm
Overview
Growing up doesn't mean becoming jaded; it means learning to self-heal. "Buy Yourself the Fucking Lilies" chronicles the author's journey to taking ownership of her life and becoming a "self-love ninja." Her path through depression, anxiety, and shame, stemming from a difficult childhood, led her to a firm decision: emotional wounds require kindness. Through simple daily rituals, Tara transformed her mind, body, and relationships.
Who it's for
- Individuals seeking to embrace themselves and their past without shame.
- Those looking to clear their minds and spaces of clutter.
- People aiming to quiet their inner critic and stop self-flagellation.
- Anyone wanting to find daily sources of inspiration and gratitude.
Key features
- Language: Russian
- Pages: 432
- Publisher: Eksmo
- Year: 2024
- Series: Coffee Book. Books that invigorate and warm
- ISBN: 9785041889258