US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Медведев Александр Николаевич
Александр Николаевич Медведев, 2021
Эта книга впервые представляет советскому и зарубежному читателю секреты воинского искусства клана Шоу. Основываясь на системе подготовки бойца, философа и лекаря, известной как "школа спокойных", читатель получит знания непосредственно от учителя. Техника Шоу-дао позволяет не только эффективно противостоять нескольким противникам, но и правильно принимать удары руками, ногами и оружием. Описанные упражнения направлены на быстрое восстановление организма после повреждений жизненно важных центров и управление эмоциональной сферой через дыхательные и медитативные практики.
Alexander Nikolaevich Medvedev, 2021
This book offers the Soviet and international reader an unprecedented look into the martial art secrets of the Show clan. Based on the training system for fighters, philosophers, and healers known as the "school of the calm," readers gain knowledge directly from the master. The Show-Dao technique enables effective defense against multiple opponents and teaches how to properly absorb strikes from hands, feet, and weapons. The exercises described aim for rapid bodily recovery after impacts to vital centers and emotional regulation through breathing and meditation.