By Романова Марина Юрьевна
Романова Марина Юрьевна, 2017
Многие привычные продукты обладают уникальными свойствами, и кефир — одно из таких открытий. Этот напиток способен значительно улучшить состояние здоровья, способствовать омоложению, оздоровить кожу и волосы, снять усталость и помочь в снижении веса. Книга также раскрывает кулинарные возможности кефира и научит самостоятельно готовить этот продукт, гарантируя его свежесть и натуральность. Все предложенные методы доступны и не требуют больших усилий или затрат.
Marina Romanova, 2017
Many common foods possess unique properties, and kefir is one such discovery. This drink can significantly improve health, promote rejuvenation, benefit skin and hair, alleviate fatigue, and aid in weight loss. The book also explores kefir's culinary potential and teaches how to make it at home, ensuring freshness and naturalness. All suggested methods are accessible and require minimal effort or expense.