Красивые ноги за 6 недель

Бин Анита, 2007, Серия: Здоровье в любом возрасте

Обзор

Эта книга предлагает программу тренировок, разработанную для достижения стройных и привлекательных ног всего за 6 недель. Внутри вы найдете более 30 упражнений, которые помогут укрепить мышечную силу и придать ногам желаемую форму. Автор, чемпионка по бодибилдингу и диетолог Анита Бин, делится своим опытом для достижения впечатляющих результатов.

Кому подойдёт

• Тем, кто хочет улучшить внешний вид своих ног.
• Людям, ищущим эффективные упражнения для ног.
• Тем, кто стремится к стройности и сексуальности ног к летнему сезону.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 96
• Тип обложки: мягкая обложка
• ISBN: 9789854838571
• Издательство: Попурри
• Год издания: 2007
• Серия: Здоровье в любом возрасте
• Перевод с английского: Е. Фалюк

<hr>

Beautiful Legs in 6 Weeks

Anita Bean, 2007, Series: Health at Any Age

Overview

This book presents a training program designed to achieve slimmer and more attractive legs in just 6 weeks. It includes over 30 illustrated exercises aimed at strengthening leg muscles and improving their shape. The author, Anita Bean, a bodybuilding champion and nutritionist, shares her expertise to help readers achieve noticeable results and enhance their appearance.

Who it's for

• Individuals seeking to improve the appearance of their legs.
• Those looking for effective leg-focused exercises.
• People aiming for slimmer and sexier legs for the summer season.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 96
• Binding: Softcover
• ISBN: 9789854838571
• Publisher: Popurri
• Year: 2007
• Series: Health at Any Age
• Translator: E. Falyuk