By Суратова Екатерина
Екатерина Суратова, 2025
Эта книга адресована тем, кто ощущает себя взрослым, но продолжает действовать по чужим правилам, ориентируясь на внешние установки. Она предлагает не путь к взрослению, а руководство к действию, когда взрослая жизнь уже наступила, но вы чувствуете себя потерянным. Издание поможет перейти от выживания и соответствия ожиданиям к осознанной жизни с опорой на себя, свой опыт и уникальность. Автор предлагает проверенные практики и рекомендации для обретения уверенности, независимости и завершения сепарации от родителей.
Ekaterina Suratova, 2025
This book is for individuals who feel they have reached adulthood but continue to operate based on external expectations and ingrained rules. It offers guidance for navigating life when the responsibilities of adulthood have arrived, yet a sense of being lost persists. The publication aims to help readers transition from a state of mere survival and conformity to a more conscious existence, grounded in self-reliance and personal experience. It provides tested practices and recommendations to foster confidence, independence, and emotional separation from parental influence.