Когда мозг спит. Сновидения с точки зрения науки

Антонио Задра, Роберт Стикголд, 2023

Обзор

Эта книга исследует природу сновидений, переосмысливая традиционные вопросы о их значении и назначении. Авторы фокусируются на процессах, происходящих в мозге во время сна, и предлагают новую модель для понимания различных типов сновидений. Основываясь на последних научных данных, они объясняют, как мозг генерирует образы и сюжеты ночных переживаний. Книга также затрагивает гипотезы о кошмарах, опровергая представление о снах как исключительно о выражении подавленных желаний, и рассматривает сновидения вне фазы быстрого сна.

Кому подойдёт

• Любознательным читателям, интересующимся наукой о сне.
• Тем, кто хочет лучше понимать природу своих сновидений.
• Людям, увлекающимся психологией и работой мозга.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Страниц: 374
• Тип обложки: мягкая обложка
• Издательство: Альпина нон-фикшн
• Год издания: 2023
• ISBN: 9785001394921

<hr>

When the Brain Sleeps: Dreams from a Scientific Perspective

Antonio Zadra, Robert Stickgold, 2023

Overview

This book delves into the nature of dreams, reframing traditional questions about their meaning and purpose. The authors focus on the brain's processes during sleep, proposing an innovative model to understand various dream types. Drawing on recent research, they explain how the brain generates the imagery and narratives of our nightly experiences. The book also explores new hypotheses about nightmares, challenging the idea that dreams are solely expressions of repressed desires, and discusses dreams occurring outside of REM sleep.

Who it's for

• Curious readers interested in the science of sleep.
• Individuals seeking a deeper understanding of their own dreams.
• Those fascinated by psychology and brain function.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 374
• Binding: Softcover
• Publisher: Alpina Non-Fiction
• Publication Year: 2023
• ISBN: 9785001394921