Книга здоровья. Как прожить долгую жизнь, не болея и не старея | The Health Book: How to Live a Long Life Without Illness or Aging

Книга здоровья. Как прожить долгую жизнь, не болея и не старея

Евгений Николаевич Божьев, 2020, Серия: Технологии здоровья

Обзор

Евгений Николаевич Божьев, военный врач-невролог, предлагает новый взгляд на здоровье человека, утверждая, что оно находится в наших собственных руках. Автор считает, что корень большинства заболеваний кроется в нарушении адаптационных возможностей организма. В этой книге он подробно объясняет механизмы развития болезней, предлагает стратегии их предотвращения и методы избавления от уже существующих недугов. Основной акцент делается на снижении нагрузки на адаптационную систему и расширении её потенциала для поддержания здоровья и молодости.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся к долголетию и активной жизни.
• Тем, кто хочет понять причины возникновения болезней.
• Интересующимся методами профилактики и укрепления здоровья.
• Читателям, ищущим практические советы по улучшению самочувствия.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Количество страниц: 192
• Тип обложки: твердая обложка
• ISBN: 9785907241046
• Издательство: Портал
• Год издания: 2020
• Серия: Технологии здоровья

<hr>

The Health Book: How to Live a Long Life Without Illness or Aging

Evgeny Nikolaevich Bozhiev, 2020, Series: Health Technologies

Overview

Evgeny Nikolaevich Bozhiev, a military neurologist, presents a new perspective on human health, asserting that it is within our own control. The author believes that the root of most illnesses lies in the impairment of the body's adaptive capabilities. This book details how diseases develop, offers methods for their prevention, and explains how to overcome existing ailments. The focus is on reducing the strain on the body's adaptation system and enhancing its potential to maintain health and youthfulness.

Who it's for

• Individuals seeking longevity and an active life.
• Those who want to understand the causes of diseases.
• Readers interested in health prevention and strengthening methods.
• People looking for practical advice to improve their well-being.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 192
• Binding: Hardcover
• ISBN: 9785907241046
• Publisher: Portal
• Year: 2020
• Series: Health Technologies