Книга практик. Дорожный набор инструментов для путешествия к истокам силы

Уманская М., 2025

Обзор

Эта книга предлагает практические инструменты для обретения внутренней гармонии и осознанности. Автор приглашает читателей в путешествие к раскрытию истинного «Я» через знакомство с девятью техниками самопознания. Полученные навыки помогут наладить связь с собой и окружающим миром, преображая повседневность.

Кому подойдёт

• Людям, ищущим внутреннюю гармонию и осознанность.
• Тем, кто стремится к самопознанию и личностному росту.
• Практикующим духовные техники и самопомощь.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Страниц: 140
• Тип обложки: мягкая обложка
• Издательство: Амрита-Русь
• Год издания: 2025
• ISBN: 9785002283507

<hr>

The Practice Book: A Toolkit for the Journey to the Source of Strength

M. Umanskaya, 2025

Overview

This book offers practical tools for achieving inner harmony and mindfulness. The author guides readers on a journey to discover their true self through nine self-discovery techniques. The acquired skills will help establish a connection with oneself and the surrounding world, transforming daily life.

Who it's for

• Individuals seeking inner harmony and mindfulness.
• Those aiming for self-discovery and personal growth.
• Practitioners of spiritual techniques and self-help.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 140
• Binding: Softcover
• Publisher: Amrita-Rus
• Publication Year: 2025
• ISBN: 9785002283507