By Кармайкл Хлоя
Хлоя Кармайкл, 2024, Серия: Книги, о которых говорят
Когда жизненные обстоятельства становятся слишком сложными, целеустремленность и внимание к деталям могут превратиться в помеху, приводя к выгоранию. Эта книга предлагает решение для тех, кто стремится избежать истощения, сохраняя высокие стандарты в личной и профессиональной жизни. Клинический психолог Хлоя Кармайкл представляет 9 практических инструментов, призванных помочь трансформировать препятствия в преимущества. Эти методы направлены на то, чтобы перенаправить энергию тревоги в продуктивное русло для достижения значительных результатов.
Chloe Carmichael, 2024, Series: Books That Are Talked About
When life's complexities become overwhelming, traits like determination and attention to detail can become a burden, leading to burnout. This book offers a path for individuals aiming to avoid exhaustion while maintaining high standards in both personal and professional spheres. Clinical psychologist Chloe Carmichael presents 9 practical tools designed to help transform obstacles into advantages. These methods focus on redirecting anxious energy into a productive force for achieving significant results.