By Суворова Елена
Книга, написанная Еленой Суворовой и изданная в 2019 году издательством «Вариант», предлагает конкретные стратегии снижения стресса и повышения счастья для женщин, работающих в бизнесе. Выпуск выполнен в твёрдом переплёте, объёмом 114 страниц, и является первой книгой запланированной серии. Автор сочетает психологические подходы с практическими примерами из деловой среды, показывая, как совмещать профессиональные требования и личное благополучие. Руководство ориентировано на русскоязычную аудиторию и содержит практические рекомендации, полезные как для опытных предпринимательниц, так и для начинающих.
The book, written by Elena Suvorova and released in 2019 by Variant, offers concrete strategies for women who work in business to reduce stress and increase personal happiness. It is presented in a hard‑cover format of 114 pages and is the first volume of a planned series. The author combines psychological insights with real‑world business examples, showing how to balance professional demands with personal well‑being. Intended for Russian‑speaking readers, the guide focuses on actionable steps rather than abstract theory, making it suitable for both seasoned entrepreneurs and those just starting their careers.