Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ

Меркола Джозеф (2020) Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

Обзор

Книга исследует роль жиров как необходимого "топлива" для здоровья и устойчивости клеток к мутациям. Жиры способны активизировать работу мозга, ускоряя принятие решений, и обучать организм расходовать жировые запасы. Также отмечается возможность повышения уровня энергии и улучшения самочувствия за короткий срок. Издание предлагает уникальный план для перехода к более здоровому образу жизни, наполненному энергией и красотой.

Кому подойдёт

• Людям, интересующимся влиянием питания на когнитивные функции.
• Тем, кто стремится повысить уровень энергии и физическую активность.
• Читателям, ищущим научные подходы к улучшению обмена веществ.
• Подросткам старше 12 лет, интересующимся здоровьем.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Тип обложки: твердый переплёт
• Издательство: Эксмо
• Год издания: 2020
• Страниц: 400
• ISBN: 9785040983018
• Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

<hr>

The Cell on a Diet: Fat's Impact on Mind, Activity, and Metabolism

Joseph Mercola (2020) Series: Discoveries of the Century: Latest Research on the Human Body for Health

Overview

This book explores the role of fats as essential "fuel" for cellular health and resistance to mutations. Fats can enhance brain function, accelerating decision-making processes, and teach the body to utilize fat reserves efficiently. It also suggests the potential for increased energy levels and improved well-being within a short period. The publication presents a unique plan for transitioning to a healthier lifestyle, full of energy and vitality.

Who it's for

• Individuals interested in the impact of nutrition on cognitive functions.
• Those seeking to boost energy levels and physical activity.
• Readers looking for scientific approaches to improving metabolism.
• Adolescents aged 12 and older interested in health topics.

Key features

• Language: Russian
• Cover type: hardcover
• Publisher: Eksmo
• Publication year: 2020
• Pages: 400
• ISBN: 9785040983018
• Series: Discoveries of the Century: Latest Research on the Human Body for Health