Кхи-йога для ленивых

Тхиен Зуен, 2015, Серия: Йога

Обзор

Эта брошюра представляет основы Кхи-йоги. Предложенные упражнения разработаны для достижения заметного эффекта, способствуя повышению активности и уровня энергии. Практика Кхи-йоги направлена на улучшение общего самочувствия и жизненного тонуса.

Кому подойдёт

• Людям, ищущим простые и эффективные практики для повышения энергии.
• Тем, кто хочет улучшить свою активность без изнурительных нагрузок.
• Начинающим в йоге, ищущим доступные методики.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 32
• Тип обложки: Мягкая обложка
• Издательство: Амрита-Русь
• Год издания: 2015
• Серия: Йога
• ISBN: 9785000534427

<hr>

Qi Yoga for the Lazy

Thien Thien, 2015, Series: Yoga

Overview

This booklet introduces the fundamentals of Qi Yoga. The exercises provided are designed to achieve a noticeable effect, helping to increase activity and energy levels. Qi Yoga practice aims to improve overall well-being and vitality. It offers a path to becoming more active and energetic through accessible methods.

Who it's for

• Individuals seeking simple and effective practices to boost energy.
• Those who wish to enhance their activity levels without strenuous exertion.
• Beginners in yoga looking for accessible techniques.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 32
• Binding: Softcover
• Publisher: Amrita-Rus
• Year: 2015
• Series: Yoga
• ISBN: 9785000534427