Хватит выгорать. Как миллениалы стали самым уставшим поколением

Обзор

Книга американской журналистки Энн Хелен Петерсон исследует причины всеобщей усталости и выгорания среди миллениалов. Автор разбирает, как страх перед незавершенными делами стал для поколения маркером взрослости. Это остроумный и честный анализ современной культуры, раскрывающий глубокое выгорание миллениалов.

Кому подойдёт

• Миллениалы, испытывающие выгорание
• Люди, борющиеся с прокрастинацией
• Интересующиеся психологией поколений
• Читатели старше 16 лет

Ключевые особенности

• Автор: Энн Хелен Петерсон, эксперт по выгоранию.
• Анализ причин выгорания поколения миллениалов.
• Критический взгляд на современную культуру.
• Практические советы по борьбе с усталостью.
• Издание 2022 г., 352 стр., твердая обложка.

<hr>

Stop Burning Out. How Millennials Became the Most Tired Generation

Overview

This book by American journalist Ann Helen Petersen explores the reasons behind widespread fatigue and burnout among millennials. The author examines how the fear of unfinished tasks has become a marker of adulthood for the generation. It's a witty and honest analysis of modern culture, revealing the deep-seated burnout of millennials.

Who it's for

• Millennials experiencing burnout
• Individuals struggling with procrastination
• Those interested in generational psychology
• Readers aged 16+

Key features

• Author: Ann Helen Petersen, a burnout expert.
• Analysis of the causes of millennial burnout.
• Critical perspective on modern culture.
• Practical advice for combating fatigue.
• 2022 edition, 352 pages, hardcover.