Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать | Stop Enduring It: How to Choose a Psychotherapist and Learn to Work With Them

Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать

Антон Вотрин, Алексей Демин, Настасья Соломина, 2022

Обзор

Эта книга — практический путеводитель для тех, кто ищет помощь в борьбе с тревогой, депрессией или навязчивыми состояниями. Авторы, практикующие психотерапевты, разъясняют различия между психологом, психиатром и психоаналитиком, помогая определить, какой специалист нужен именно вам. Издание предлагает ясные критерии для выбора психотерапевта и учит эффективно взаимодействовать с ним для достижения наилучших результатов. Книга также выступает манифестом в защиту этичной, доказательной терапии, способной сделать жизнь более комфортной.

Кому подойдёт

• Людям, испытывающим тревогу, депрессию или навязчивые состояния.
• Тем, кто ищет психотерапевта и не знает, с чего начать.
• Пациентам, желающим научиться эффективно работать с психотерапевтом.
• Всем, кто интересуется доказательной психотерапией.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Тип обложки: мягкая обложка
• Количество страниц: 256
• Издательство: Individuum
• Год издания: 2022
• ISBN: 9785604653043

<hr>

Stop Enduring It: How to Choose a Psychotherapist and Learn to Work With Them

Anton Votrin, Alexey Demin, Nastasya Solomina, 2022

Overview

This book serves as a practical guide for individuals seeking support for anxiety, depression, or obsessive conditions. Written by practicing psychotherapists, it clarifies the distinctions between psychologists, psychiatrists, and psychoanalysts, aiding readers in identifying the right specialist. The publication offers clear criteria for selecting a psychotherapist and teaches how to collaborate effectively for optimal outcomes. It also advocates for ethical, evidence-based therapy that can contribute to a more comfortable life.

Who it's for

• Individuals experiencing anxiety, depression, or obsessive thoughts.
• Those seeking a psychotherapist and unsure where to begin.
• Patients aiming to learn effective collaboration with their therapist.
• Anyone interested in evidence-based psychotherapy.

Key features

• Language: Russian
• Binding: Softcover
• Pages: 256
• Publisher: Individuum
• Year: 2022
• ISBN: 9785604653043