Худеем легко и быстро. Минус 5 размеров за 5 месяцев | Lose Weight Easily and Quickly: Minus 5 Sizes in 5 Months

Худеем легко и быстро. Минус 5 размеров за 5 месяцев

Владимир Иванович Миркин, 2010, Серия: Рецепты доктора Миркина

Обзор

Эта книга предлагает уникальную методику доктора Миркина для тех, кто испробовал различные способы похудения без видимого результата. Методика направлена на избавление от вредных пищевых привычек, в частности, от обжорства. С помощью практических советов и специальных формул самоубеждения, разработанных психотерапевтом, читатели смогут достичь значительных результатов.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся похудеть и изменить свои пищевые привычки.
• Тем, кто ищет практические методы для борьбы с перееданием.
• Индивидам, желающим изменить образ жизни и улучшить самооценку.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 192
• Тип обложки: Мягкая обложка
• ISBN: 9785952449244
• Издательство: Центрполиграф
• Год издания: 2010
• Серия: Рецепты доктора Миркина

<hr>

Lose Weight Easily and Quickly: Minus 5 Sizes in 5 Months

Vladimir Ivanovich Mirkin, 2010, Series: Dr. Mirkin's Recipes

Overview

This book presents Dr. Mirkin's unique method for individuals who have tried various weight loss approaches without success. The technique focuses on overcoming unhealthy eating habits, particularly overeating. Through practical advice and specialized self-persuasion formulas developed by the psychotherapist, readers can achieve remarkable results.

Who it's for

• Individuals aiming to lose weight and transform their eating habits.
• Those seeking practical strategies to combat overeating.
• People looking to change their lifestyle and enhance self-esteem.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 192
• Binding: Softcover
• ISBN: 9785952449244
• Publisher: Tsentrpoligraf
• Year: 2010
• Series: Dr. Mirkin's Recipes