Хрупкие связи. Как раненый нарциссизм мешает нам жить в мире с собой и другими | Fragile Bonds: How Wounded Narcissism Keeps Us from Living at Peace with Ourselves and Others

Хрупкие связи. Как раненый нарциссизм мешает нам жить в мире с собой и другими

Обзор

Нарциссическое одиночество — это самоизоляция от мира, который кажется сложным и непредсказуемым. Оно даёт чувство безопасности, но лишает связи с реальностью: вместо того чтобы чувствовать, любить и ошибаться, мы бесконечно оцениваем себя. Практикующий психотерапевт Юлия Пирумова, автор бестселлера «Хрупкие люди», продолжает исследование нарциссической уязвимости. Она утверждает, что мы застреваем в нарциссическом одиночестве не из-за внутренней поломки, а из-за отсутствия навыка строить здоровые отношения. Книга рассказывает, как оставаться собой, не бояться осуждения и создавать живые, тёплые связи. Практические задания, вопросы для размышлений и опросники помогут мягко вернуться в мир, где близость и чужие ожидания не пугают.

Кому подойдёт

• Читателям, которые хотят разобраться в своих сложностях с близостью и самооценкой
• Тем, кто знаком с работами Юлии Пирумовой и хочет продолжить исследование нарциссической уязвимости
• Людям, стремящимся выстраивать здоровые отношения без страха осуждения
• Поклонникам психологической литературы с практическими заданиями и опросниками

Ключевые особенности

• Автор: Юлия Пирумова, практикующий психотерапевт и автор бестселлера «Хрупкие люди»
• Серия «Исцеляющий текст»
• Год издания: 2025, 400 страниц, твёрдая обложка
• Издательство: Эксмо
• Возрастное ограничение: 16+
• Включает практические задания, вопросы для размышлений и опросники

Fragile Bonds: How Wounded Narcissism Keeps Us from Living at Peace with Ourselves and Others

Overview

Narcissistic loneliness is a self-imposed isolation from a world that feels complicated and unpredictable. It offers a sense of safety but cuts us off from reality: instead of feeling, loving, and making mistakes, we endlessly evaluate ourselves. Practicing psychotherapist Yulia Pirumova, author of the bestseller 'Fragile People,' continues her exploration of narcissistic vulnerability. She argues that we get stuck in narcissistic loneliness not because something is wrong with us, but because we lack the skill to build healthy relationships. This book shows how to stay true to yourself, stop fearing judgment, and cultivate warm, living connections. Practical exercises, reflection questions, and questionnaires help readers gently return to a world where intimacy and others' expectations no longer frighten us.

Who it's for

• Readers seeking to understand their struggles with intimacy and self-esteem
• Fans of Yulia Pirumova's work who want to continue exploring narcissistic vulnerability
• People aiming to build healthy relationships without fear of judgment
• Enthusiasts of psychological literature with practical exercises and questionnaires

Key features

• Author: Yulia Pirumova, practicing psychotherapist and author of the bestseller 'Fragile People'
• Part of the 'Healing Text' series
• Published in 2025, 400 pages, hardcover
• Publisher: Eksmo
• Age rating: 16+
• Includes practical exercises, reflection questions, and questionnaires