Хатха-йога. Йогийская философия физического благосостояния человека | Hatha Yoga: Yogic Philosophy of Human Physical Well-being

Хатха-йога. Йогийская философия физического благосостояния человека

Йог Рамачарака, 2021

Обзор

Эта книга представляет основные принципы здорового образа жизни, способствуя оздоровлению организма и достижению гармонии с природой. Хатха-йога рассматривается как начальная, но ключевая ступень в практике йоги. Внимательное отношение к хатха-йоге может принести спокойствие, силу духа, здоровье и новый, естественный взгляд на жизнь.

Кому подойдёт

• Людям, ищущим основы здорового образа жизни.
• Практикующим йогу, желающим углубить понимание хатха-йоги.
• Тем, кто стремится к гармонии с природой и внутреннему спокойствию.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 208
• Тип обложки: мягкая обложка
• Издательство: Амрита-Русь
• Серия: Хатха-йога
• Год издания: 2021
• Автор: Йог Рамачарака

<hr>

Hatha Yoga: Yogic Philosophy of Human Physical Well-being

Yog Ramacharaka, 2021

Overview

This book outlines fundamental principles for a healthy lifestyle, offering benefits for physical well-being and fostering harmony with nature. Hatha Yoga is presented as the initial, yet most crucial, stage in the study of yoga. Dedicated practice can lead to serenity, courage, health, and a renewed, natural perspective on life.

Who it's for

• Individuals seeking foundational knowledge for a healthy lifestyle.
• Yoga practitioners aiming to deepen their understanding of Hatha Yoga.
• Those pursuing inner peace and a more natural connection with nature.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 208
• Binding: Softcover
• Publisher: Amrita-Rus
• Series: Hatha Yoga
• Year: 2021
• Author: Yog Ramacharaka