Как стать стройной. Секреты похудания

Горцев Геннадий, 2020, Серия: Лучшие диеты

Обзор

Эта книга предназначена для женщин, которые внимательно следят за своей фигурой и остро реагируют на каждый лишний килограмм. В издании представлено детальное описание всех известных на сегодняшний день методов снижения веса, с особым акцентом на многообразие диет. Все рекомендации направлены на борьбу с полнотой, возникающей из-за переедания и недостатка физической активности.

Кому подойдёт

• Женщинам, стремящимся к стройности.
• Тем, кто хочет разобраться в различных диетах.
• Людям, чей лишний вес связан с перееданием и малоподвижным образом жизни.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Тип обложки: мягкая обложка
• Издательство: T8RUGRAM
• Год издания: 2020
• Количество страниц: 330
• ISBN: 9785517020666

<hr>

How to Become Slim: Secrets of Weight Loss

Gennady Gortsev, 2020, Series: Best Diets

Overview

This book is for women who are meticulous about their figure and perceive every extra kilogram as a personal setback. It provides a detailed description of all currently known weight loss methods, with a significant focus on the vast variety of diets. The advice offered is aimed at combating obesity caused by overeating and a sedentary lifestyle.

Who it's for

• Women striving for a slimmer physique.
• Individuals seeking to understand various dietary approaches.
• People whose excess weight stems from overeating and a lack of physical activity.

Key features

• Language: Russian
• Cover Type: Softcover
• Publisher: T8RUGRAM
• Publication Year: 2020
• Pages: 330
• ISBN: 9785517020666