Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду | How to Cope with Emotions, Understand Yourself, and Not Be Offended

Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду

Ирина Чеснова, 2024

Обзор

Эта книга помогает юным читателям разобраться в своих чувствах и особенностях. Она учит справляться с сильными эмоциями, когда они переполняют, и разрешать конфликты, не позволяя себя обижать. Издание основано на методе IFS (Internal Family Systems), который способствует развитию доброго взгляда на себя и поддержанию позитивной самооценки с раннего возраста.

Кому подойдёт

• Младшим и средним школьникам
• Детям, которые хотят научиться понимать свои эмоции
• Ребятам, стремящимся развивать здоровую самооценку

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Страниц: 144
• Тип обложки: интегральный переплет
• Штрих код: 9785171616014
• Издательство: АСТ
• Серия: Каждый ребёнок желает знать

<hr>

How to Cope with Emotions, Understand Yourself, and Not Be Offended

Irina Chesnova, 2024

Overview

This book guides young readers to understand their feelings and unique traits. It teaches how to manage overwhelming emotions and resolve conflicts without allowing themselves to be hurt. The publication is based on the IFS (Internal Family Systems) method, fostering a positive self-view and healthy self-esteem from an early age.

Who it's for

• Younger and middle school children
• Children seeking to understand their emotions
• Kids aiming to develop healthy self-esteem

Key features

• Language: Russian
• Pages: 144
• Binding: Integral cover
• ISBN: 9785171616014
• Publisher: AST
• Series: Every Child Wants to Know