Как прожить 118 лет. Подари себе молодость и долголетие! | How to Live to 118: Gift Yourself Youth and Longevity

Как прожить 118 лет. Подари себе молодость и долголетие!

Александр Хан, 2025, Серия: Научпоп современности

Обзор

Биолог-химик Александр Хан, проанализировав более 20 000 научных работ, обобщил ценную информацию для вашего здоровья. Книга исследует принципы правильного питания, знакомит с миром симбионтов, населяющих организм, и раскрывает тайны внутренних процессов. Вы узнаете о влиянии минералов на организм и освоите "Принцип Сахарного Айкидо". Это руководство призвано помочь читателям обрести молодость, здоровье и долголетие.

Кому подойдёт

• Людям, интересующимся научными подходами к здоровому образу жизни.
• Тем, кто хочет понять взаимосвязь питания и здоровья.
• Читателям, стремящимся к долголетию и сохранению молодости.
• Возраст 16+.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 352
• Тип обложки: твердая обложка
• ISBN: 9785171718978
• Издательство: АСТ
• Год издания: 2025
• Серия: Научпоп современности

How to Live to 118: Gift Yourself Youth and Longevity

Alexander Khan, 2025, Series: Modern Science Pop

Overview

Biochemist Alexander Khan, after analyzing over 20,000 scientific works, has synthesized valuable information for your health. The book explores principles of proper nutrition, introduces the world of symbionts inhabiting the body, and reveals the secrets of internal processes. You will learn about the influence of minerals on the body and master the "Sugar Aikido Principle." This guide aims to help readers achieve youth, health, and longevity.

Who it's for

• Individuals interested in scientific approaches to a healthy lifestyle.
• Those who want to understand the connection between nutrition and health.
• Readers striving for longevity and maintaining youth.
• Age 16+.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 352
• Binding: hardcover
• ISBN: 9785171718978
• Publisher: AST
• Year: 2025
• Series: Modern Science Pop