Как перестать сидеть в гаджетах | How to Stop Spending Time on Gadgets

Как перестать сидеть в гаджетах

Ирина Чеснова, 2021, Серия: Каждый ребёнок желает знать

Обзор

Эта книга известного психолога Ирины Чесновой посвящена актуальной проблеме цифрового века: как сократить время, проводимое в телефоне, и начать жить полной жизнью. Издание адресовано юным читателям и раскрывает как положительные, так и отрицательные стороны использования гаджетов. В книге обсуждаются методы регулирования экранного времени, способы предотвращения или преодоления зависимости от электронных устройств.

Кому подойдёт

• Детям, проводящим много времени с гаджетами.
• Подросткам, сталкивающимся с интернет-угрозами.
• Читателям, желающим найти баланс между онлайн и офлайн жизнью.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 64
• Тип обложки: интегральный переплёт
• ISBN: 9785171371234
• Издательство: АСТ
• Год издания: 2021
• Серия: Каждый ребёнок желает знать

<hr>

How to Stop Spending Time on Gadgets

Irina Chesnova, 2021, Series: Every Child Wants to Know

Overview

This book by renowned psychologist Irina Chesnova addresses a pressing issue of the digital age: how to reduce time spent on phones and live a fuller life. Aimed at young readers, it explores both the bright and dark sides of gadgets. The book discusses strategies for managing screen time and preventing or overcoming dependence on electronic devices.

Who it's for

• Children who spend a lot of time with gadgets.
• Teenagers facing online dangers.
• Readers seeking to find a balance between online and offline life.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 64
• Binding: integral binding
• ISBN: 9785171371234
• Publisher: AST
• Year: 2021
• Series: Every Child Wants to Know