Как медитировать. Подружитесь со своим умом. Практическое руководство | How to Meditate: Befriend Your Mind. A Practical Guide

Как медитировать. Подружитесь со своим умом. Практическое руководство

Пема Чодрон, 2020, Серия: Самадхи

Обзор

Эта книга исследует основы практики медитации, которая является фундаментом духовного пути. В ней показано, как встретиться со своим умом, принять свои переживания и жить полной жизнью. Медитация предлагает ключ к обретению подлинности и связи с миром.

Кому подойдёт

• Людям, ищущим духовный путь.
• Тем, кто хочет лучше понять свой ум.
• Практикующим, стремящимся к подлинности.
• Читателям, желающим жить более осознанно.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 236
• Тип обложки: твердый переплёт
• ISBN: 9781604079333
• Издательство: Ганга
• Год: 2020
• Серия: Самадхи

<hr>

How to Meditate. Befriend Your Mind. A Practical Guide

Pema Chödrön, 2020, Series: Samadhi

Overview

This book explores the foundations of meditation practice, presented as a cornerstone for a lifelong spiritual journey. It guides readers on how to honestly engage with their own minds, embrace the fullness of their experiences, and live wholeheartedly. Meditation is offered as a key to unlocking authenticity and a deeper connection with life.

Who it's for

• Individuals seeking a spiritual path.
• Those wishing to understand their minds better.
• Practitioners aiming for authenticity and connection.
• Readers looking to live more fully and consciously.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 236
• Binding: Hardcover
• ISBN: 9781604079333
• Publisher: Ganga
• Year: 2020
• Series: Samadhi