Как быть внимательным. Готовим внимательность с вечера | How to Be Attentive: Preparing Mindfulness in the Evening

Как быть внимательным. Готовим внимательность с вечера

Обзор

Новая книга Маши Рупасовой из серии «Life skills» посвящена одному из важнейших современных навыков — внимательности. Вместе с учениками 303 «А» класса, которые отправляются на экскурсию на Марс на космическом корабле, юные читатели узнают, как ставить четкие цели, сохранять концентрацию на уроках и избегать ошибок в контрольных. История также объясняет, как не тратить слишком много времени на соцсети и телевизор. Внутри книги — чек-лист, карта дня и увлекательные упражнения от автора, такие как «Невидимая трубочка», «Включайся» и «Ментальная карта». Издание адресовано детям от 6 лет.

Кому подойдёт

• Дети от 6 лет
• Родители, которые хотят развить у ребенка внимательность
• Учителя начальных классов
• Юные читатели, интересующиеся космосом и приключениями

Ключевые особенности

• Автор: Маша Рупасова
• Серия: Life skills
• Издательство: Альпина. Дети
• Год издания: 2024
• Твердая обложка, 56 страниц
• Включает чек-лист, карту дня и упражнения: «Невидимая трубочка», «Включайся», «Ментальная карта»

How to Be Attentive: Preparing Mindfulness in the Evening

Overview

This new book by Masha Rupasova, part of the Life Skills series, focuses on one of the most important modern skills: attentiveness. Along with the students of class 303A, who are flying to Mars on a spaceship for an excursion, young readers will learn how to set clear goals, stay focused during lessons, and avoid mistakes on tests. The story also explains how to avoid spending too much time on social media and TV. Inside the book, there is a checklist, a daily map, and engaging exercises by the author, such as 'The Invisible Straw,' 'Get Involved,' and 'Mind Map.' The book is intended for children aged 6 and up.

Who it's for

• Children aged 6 and up
• Parents who want to develop their child's attentiveness
• Primary school teachers
• Young readers interested in space and adventure

Key features

• Author: Masha Rupasova
• Series: Life Skills
• Publisher: Alpina. Kids
• Publication year: 2024
• Hardcover, 56 pages
• Includes a checklist, daily map, and exercises: 'The Invisible Straw,' 'Get Involved,' 'Mind Map'