Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире

Свами Пурначайтанья, 2022

Обзор

В мире, где материальное и моральное благополучие кажутся хрупкими, эта книга предлагает найти опору внутри себя. Она учит, как обрести внутренний покой, несмотря на внешние перемены и страхи перед будущим. Автор предлагает практические методы, включая медитацию, для остановки внутреннего диалога и принятия настоящего момента. Книга поможет выявить и преодолеть источники тревоги и стресса, переориентировав энергию.

Кому подойдёт

• Людям, ищущим внутреннее спокойствие в условиях неопределенности.
• Тем, кто хочет научиться справляться со страхом и сожалениями.
• Практикующим медитацию и йогу, а также новичкам.
• Читателям, интересующимся духовными наставлениями и саморазвитием.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Тип обложки: твердая обложка
• Количество страниц: 192
• ISBN: 9785001952589
• Издательство: Манн, Иванов и Фербер
• Год издания: 2022

<hr>

Source of Strength: Find Inner Resources and Peace in a Changing World

Swami Purnachaitanya, 2022

Overview

In a world where material and moral well-being can feel precarious, this book guides you to find your foundation within. It teaches how to achieve inner peace amidst external changes and anxieties about the future. The author offers practical techniques, including meditation, to quiet internal dialogue and embrace the present moment. The book aims to help identify and overcome sources of worry and stress, redirecting your energy.

Who it's for

• Individuals seeking inner calm amidst uncertainty.
• Those wanting to learn how to manage fear and regret.
• Meditation and yoga practitioners, as well as beginners.
• Readers interested in spiritual guidance and self-development.

Key features

• Language: Russian
• Binding: Hardcover
• Pages: 192
• ISBN: 9785001952589
• Publisher: Mann, Ivanov and Ferber
• Year: 2022