Исправляем осанку. Уникальная лечебная гимнастика | Correcting Posture. Unique Therapeutic Gymnastics

Исправляем осанку. Уникальная лечебная гимнастика

Обзор

В книге представлен комплекс упражнений, который может помочь любому человеку сделать свою спину более стройной и здоровой. Особенно полезна книга для тех, кто имеет врожденные или приобретенные нарушения осанки, такие как сутулость, вялая осанка, кифоз, болезнь Шейермана—May, плоская спина, искривление позвоночника, а также для болеющих начальными стадиями болезни Бехтерева и синдромом гипермобильности суставов и позвоночника. С помощью этой гимнастики можно простыми и понятными способами за определенное время исправить свою осанку.

Кому подойдёт

• Для тех, кто хочет сделать свою спину более стройной и здоровой
• Для тех, кто имеет врожденные или приобретенные нарушения осанки
• Для тех, кто болеет начальными стадиями болезни Бехтерева и синдромом гипермобильности суставов и позвоночника

Ключевые особенности

• Уникальный комплекс упражнений для коррекции осанки
• Полезен для тех, кто имеет врожденные или приобретенные нарушения осанки
• Легко понять и выполнять
• Можно исправить осанку в определенное время
• Для всех возрастов
• С мягкой обложкой

Correcting Posture. Unique Therapeutic Gymnastics

Overview

The book presents a set of exercises that can help anyone make their back more slender and healthy. The book is especially useful for those who have congenital or acquired posture disorders, such as hunchback, slouching, kyphosis, Scheuermann's disease, flat back, spinal curvature, and also for those suffering from the initial stages of Bechterew's disease and joint and spinal hypermobility syndrome. With this gymnastics, you can correct your posture in a simple and understandable way within a certain time.

Who it's for

• For those who want to make their back more slender and healthy
• For those who have congenital or acquired posture disorders
• For those suffering from the initial stages of Bechterew's disease and joint and spinal hypermobility syndrome

Key features

• Unique set of exercises for correcting posture
• Useful for those who have congenital or acquired posture disorders
• Easy to understand and perform
• Can correct posture within a certain time
• For all ages
• Softcover