US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Эджли Росс
Росс Эджли
Росс Эджли, известный пловец и искатель приключений, делится многолетним опытом изучения жизнестойкости. Он стал первым человеком, проплывшим вокруг Великобритании, установив множество рекордов. В этой книге Эджли фокусируется на развитии силы духа, стоицизме и тренировках для достижения максимальной выносливости тела. Автор исследует качества, помогающие преодолевать боль и трудности, такие как непоколебимость, упорство, смелость и дисциплина.
Ross Edgley
Renowned swimmer and adventurer Ross Edgley shares his extensive research into the art of resilience. Having achieved historical feats like swimming around Great Britain, Edgley now focuses on the mental fortitude, stoicism, and training required for peak physical and mental endurance. This book delves into the qualities that enable individuals to overcome seemingly insurmountable challenges, exploring unwavering resolve, perseverance, courage, and discipline. It examines practices from elite athletes, military personnel, and psychologists to provide a comprehensive guide.