US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Сурья Дас
Сурья Дас, 2023
Йога — это не просто гимнастика, а духовная практика, способствующая исцелению тела и души. Она не лечит болезни напрямую, но помогает устранить внутренний разлад и направить организм на путь выздоровления. В этой книге автор представляет комплексную систему, сочетающую асаны, пранаямы, очищающие практики, шавасаны и медитации. Эта живая система направлена на улучшение здоровья и качества жизни.
Surya Das, 2023
Yoga is presented not merely as gymnastics but as a spiritual practice that aids in healing both the body and the soul. While not a direct cure for diseases, it helps resolve internal imbalances and guides the body toward recovery. This book introduces an integrated system combining asanas, pranayama, cleansing practices, shavasanas, and meditations. This dynamic system aims to enhance overall health and quality of life.