Йогатерапия. Путь к исцелению | Yoga Therapy: The Path to Healing

Йогатерапия. Путь к исцелению

Сурья Дас, 2023

Обзор

Йога — это не просто гимнастика, а духовная практика, способствующая исцелению тела и души. Она не лечит болезни напрямую, но помогает устранить внутренний разлад и направить организм на путь выздоровления. В этой книге автор представляет комплексную систему, сочетающую асаны, пранаямы, очищающие практики, шавасаны и медитации. Эта живая система направлена на улучшение здоровья и качества жизни.

Кому подойдёт

• Тем, кто уже начал заниматься йогой.
• Практикующим йогу, достигшим определённых высот.
• Инструкторам йоги, обучающим других.
• Людям, стремящимся к духовному и физическому совершенствованию.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Страниц: 287
• Тип обложки: мягкая обложка
• Издательство: Центрполиграф
• Год издания: 2023
• ISBN: 9785227099822

<hr>

Yoga Therapy: The Path to Healing

Surya Das, 2023

Overview

Yoga is presented not merely as gymnastics but as a spiritual practice that aids in healing both the body and the soul. While not a direct cure for diseases, it helps resolve internal imbalances and guides the body toward recovery. This book introduces an integrated system combining asanas, pranayama, cleansing practices, shavasanas, and meditations. This dynamic system aims to enhance overall health and quality of life.

Who it's for

• Individuals who have started practicing yoga.
• Experienced yoga practitioners who have reached advanced levels.
• Yoga instructors who teach others.
• Those seeking spiritual and physical self-improvement.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 287
• Binding: Softcover
• Publisher: Tsentrpoligraf
• Publication Year: 2023
• ISBN: 9785227099822