Йога сновидений. Наполните свою жизнь светом при помощи практики осознанных сновидений и тибетских йог сна

Обзор

Эта книга предлагает глубокое погружение в практику осознанных сновидений, известную как Йога сновидений. Она раскрывает древние типы тибетской йоги сна, которые помогают достичь ясности и контроля в состоянии сна. Практикующие научатся использовать сновидения как инструмент для личностного роста и духовного развития, наполняя свою жизнь светом и осознанностью.

Кому подойдёт

• Людям, интересующимся духовными практиками и медитацией.
• Тем, кто хочет научиться осознанным сновидениям.
• Практикующим йогу, ищущим новые грани самопознания.
• Искателям техник для улучшения качества сна и бодрствования.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Формат: Твердый переплет

<hr>

Dream Yoga: Illuminate Your Life with Lucid Dreaming and Tibetan Sleep Yoga Practices

Overview

This book offers an in-depth exploration of lucid dreaming practices, known as Dream Yoga. It unveils ancient Tibetan sleep yoga techniques designed to foster clarity and control within the dream state. Readers will learn to harness their dreams as a powerful tool for personal growth and spiritual development, infusing their lives with light and awareness.

Who it's for

• Individuals interested in spiritual practices and meditation.
• Those seeking to cultivate lucid dreaming abilities.
• Yoga practitioners exploring new dimensions of self-discovery.
• Seekers of techniques to enhance sleep quality and waking consciousness.

Key features

• Language: Russian
• Format: Hardcover