Йога. Полное иллюстрированное руководство

Вишнудэвананда Свами, 2021

Обзор

Это классическое руководство по йоге представляет собой подробную энциклопедию асан классической хатха-йоги. Книга охватывает не только физические упражнения, но и дыхательные практики (пранаяму), основы питания и индуистскую метафизику. Издание содержит около 150 фотографий автора, демонстрирующих выполнение упражнений.

Кому подойдёт

• Практикующим хатха-йогу любого уровня.
• Интересующимся основами индуистской философии и метафизики.
• Тем, кто ищет полное иллюстрированное руководство по йоге.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Год издания: 2021
• Издательство: София
• Тип обложки: твердый переплет
• Количество страниц: 304
• ISBN: 9785906897329

<hr>

Yoga: The Complete Illustrated Guide

Swami Vishnu-devananda, 2021

Overview

This classic yoga guide serves as a comprehensive encyclopedia of Hatha Yoga asanas. The book covers not only physical exercises but also breathing techniques (pranayama), dietary principles, and the foundations of Hindu metaphysics. It features approximately 150 photographs of the author demonstrating the poses.

Who it's for

• Hatha yoga practitioners of all levels.
• Individuals interested in the fundamentals of Hindu philosophy and metaphysics.
• Those seeking a complete, illustrated guide to yoga practice.

Key features

• Language: Russian
• Publication Year: 2021
• Publisher: Sofia
• Binding: Hardcover
• Pages: 304
• ISBN: 9785906897329