Йога питания. Осознанное питание для тела, ума и души | Food Yoga: Mindful Eating for Body, Mind, and Soul

Йога питания. Осознанное питание для тела, ума и души

Неаполитанский Сергей Михайлович, Неаполитанская Раса, Неаполитанская Амрита Сергеевна, 2024

Обзор

Йога питания предлагает уникальный подход, объединяющий практики осознанного и интуитивного питания с методами управления здоровьем, медитации и визуализации. Эта система рассматривает человека как многомерное существо, где пищей для тела, ума и души служат не только природные продукты, но и впечатления, эмоции, отношения, информация и красота. Йога питания — это искусство и технология, использующие все проявления и энергии Вселенной для достижения здоровья, счастья, процветания, когнитивного развития и духовной самореализации.

Кому подойдёт

• Людям, интересующимся осознанным и интуитивным питанием.
• Практикующим йогу и ищущим духовное развитие.
• Тем, кто стремится к комплексному управлению здоровьем и благополучием.
• Людям старше 16 лет.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Страниц: 448
• Тип обложки: твердая обложка
• ISBN: 9785860310124
• Издательство: Амрита-Русь
• Год издания: 2024

<hr>

Food Yoga: Mindful Eating for Body, Mind, and Soul

Sergey Mikhailovich Neapolitansky, Rasa Neapolitanskaya, Amrita Sergeevna Neapolitanskaya, 2024

Overview

Food Yoga presents a unique approach integrating mindful and intuitive eating practices with health management, meditation, and visualization techniques. This system views humans as multidimensional beings, where nourishment for the body, mind, and soul comes not only from natural products but also from experiences, emotions, relationships, information, and beauty. Food Yoga is an art and technology that utilizes all manifestations and energies of the universe to achieve health, happiness, prosperity, cognitive development, and spiritual self-realization.

Who it's for

• Individuals interested in mindful and intuitive eating.
• Yoga practitioners seeking spiritual growth.
• Those aiming for comprehensive health and well-being management.
• Individuals aged 16 and above.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 448
• Binding: hardcover
• ISBN: 9785860310124
• Publisher: Amrita-Rus
• Publication Year: 2024