Йога-менеджмент. Путеводитель по самореализации: от внутренней боли к управлению собой.
Анна Курманова, 2024, Серия: Драйверы счастья
Обзор
Эта книга предлагает пошаговое руководство к обретению вдохновляющих смыслов в жизни через философию йоги. Автор, с 16-летним стажем йоги и йогатерапии, делится своим видением йоги как инструмента трансформации мира и себя. Издание содержит живые примеры и истории, демонстрирующие, как йога возвращает радость и ресурсное состояние. Книга помогает раскрыть внутренние сильные стороны и почувствовать на практике, как работает управление собой.
Кому подойдёт
- Предпринимателям, ищущим новые способы управления собой и своим делом.
- Экспертам, стремящимся к самореализации и духовному росту.
- Духовным искателям, исследующим пути изменения мира через внутренние трансформации.
- Всем, кто ищет практические методы для обретения радости и ресурсного состояния.
Ключевые особенности
- Язык: Русский
- Страниц: 240
- Издательство: Эксмо
- Год издания: 2024
- ISBN: 9785042048371
- Серия: Драйверы счастья
<hr>
Yoga Management: A Guide to Self-Realization from Inner Pain to Self-Control
Anna Kurmanova, 2024, Series: Drivers of Happiness
Overview
This book offers a step-by-step guide to finding inspiring life meanings through the philosophy of yoga. The author, with 16 years of experience in yoga and yoga therapy, shares her vision of yoga as a tool for transforming the world and oneself. The publication includes real-life examples and stories demonstrating how yoga restores joy and a state of resourcefulness. The book helps uncover inner strengths and practically feel how self-management works.
Who it's for
- Entrepreneurs seeking new ways to manage themselves and their business.
- Experts aiming for self-realization and spiritual growth.
- Spiritual seekers exploring paths to change the world through inner transformations.
- Anyone looking for practical methods to achieve joy and a state of resourcefulness.
Key features
- Language: Russian
- Pages: 240
- Publisher: Eksmo
- Publication Year: 2024
- ISBN: 9785042048371
- Series: Drivers of Happiness