Йога-карты. 54 асаны для оздоровления организма

Издательство Эксмо, Серия "Время йоги. Практики, доступные каждому", 2025

Обзор

Этот набор из 54 карт предлагает комплексный подход к оздоровлению организма через йогу. Карты предназначены для практикующих любого уровня, от новичков до опытных, и помогают решать конкретные задачи. Удобный формат и качественное исполнение делают занятия доступными и эффективными. Готовые комплексы подобраны для различных жизненных ситуаций и потребностей.

Кому подойдёт

• Новичкам и продолжающим практиковать йогу.
• Людям, ищущим способы укрепить организм и ввести занятия в привычку.
• Тем, кто хочет решить специфические проблемы со здоровьем через йогу.

Ключевые особенности

• 54 карты с асанами йоги.
• Мягкая обложка, размеры 82х135 мм.
• Издательство "Эксмо", серия "Время йоги. Практики, доступные каждому".
• Год издания: 2025.
• Штрих-код: 9785042066702.

<hr>

Yoga Cards: 54 Poses for Body Wellness

Eksmo Publishing, "Yoga Time. Practices Accessible to Everyone" Series, 2025

Overview

This set of 54 cards offers a comprehensive approach to body wellness through yoga. The cards are designed for practitioners of all levels, from beginners to experienced individuals, and help address specific health goals. Their convenient format and quality execution make practice accessible and effective. Ready-made sequences are curated for various life situations and needs.

Who it's for

• Beginners and intermediate yoga practitioners.
• Individuals seeking to strengthen their body and establish a consistent practice.
• Those looking to address specific health concerns through yoga.

Key features

• Set includes 54 yoga pose cards.
• Softcover, dimensions 82x135 mm.
• Published by Eksmo, part of the "Yoga Time. Practices Accessible to Everyone" series.
• Year of publication: 2025.
• ISBN: 9785042066702.