Йога исцеления себя и судьбы. Практика улыбки | Yoga of Self-Healing and Destiny: The Practice of Smiling

Йога исцеления себя и судьбы. Практика улыбки

Сурья Дас, 2024

Обзор

Это издание продолжает тему предыдущей книги автора, «Йогатерапия». Сурья Дас доступно излагает основы йоги, искусства, в котором он является мастером. Книга охватывает ключевые понятия йоги, рекомендации по антистрессовому применению, практику внутренней улыбки для преодоления болезней и невзгод. Также затрагиваются темы изготовления защитных амулетов, гармонизации с духами и собственной душой, практики хатха-йоги и свара-йоги, и даются советы по улучшению здоровья.

Кому подойдёт

• Читателям, интересующимся основами йоги.
• Людям, ищущим антистрессовые практики.
• Тем, кто хочет улучшить здоровье и самочувствие.
• Практикующим йогу и желающим расширить свои знания.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Страниц: 191
• Тип обложки: мягкая обложка
• ISBN: 9785227086358
• Издательство: Центрполиграф
• Серия: Мастер йоги
• Год издания: 2024

<hr>

Yoga of Self-Healing and Destiny: The Practice of Smiling

Surya Das, 2024

Overview

This book logically follows the author's previous work, 'Yogatherapy'. Surya Das introduces readers to the fundamentals of yoga in a simple and understandable manner. He explains key yoga concepts, offers recommendations for stress reduction, and details the practice of the inner smile for overcoming illness and adversity. The book also touches upon creating protective amulets, harmonizing with spirits and one's own soul, and explores practices from both Hatha Yoga and Svara Yoga, providing guidance for health improvement.

Who it's for

• Readers interested in the basics of yoga.
• Individuals seeking stress-relief techniques.
• Those looking to improve their health and well-being.
• Yoga practitioners aiming to deepen their understanding.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 191
• Binding: Softcover
• ISBN: 9785227086358
• Publisher: Tsentrpoligraf
• Series: Master of Yoga
• Year: 2024