US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Сурья Дас
Сурья Дас, 2024
Это издание продолжает тему предыдущей книги автора, «Йогатерапия». Сурья Дас доступно излагает основы йоги, искусства, в котором он является мастером. Книга охватывает ключевые понятия йоги, рекомендации по антистрессовому применению, практику внутренней улыбки для преодоления болезней и невзгод. Также затрагиваются темы изготовления защитных амулетов, гармонизации с духами и собственной душой, практики хатха-йоги и свара-йоги, и даются советы по улучшению здоровья.
Surya Das, 2024
This book logically follows the author's previous work, 'Yogatherapy'. Surya Das introduces readers to the fundamentals of yoga in a simple and understandable manner. He explains key yoga concepts, offers recommendations for stress reduction, and details the practice of the inner smile for overcoming illness and adversity. The book also touches upon creating protective amulets, harmonizing with spirits and one's own soul, and explores practices from both Hatha Yoga and Svara Yoga, providing guidance for health improvement.