Йога Дипика. Прояснение йоги

Б.К.С. Айенгар, 2022, Серия: Йога

Обзор

Эта книга является фундаментальным руководством по классической хатха-йоге, широко используемым в качестве учебного пособия на Западе. Многие начинающие практикующие открывают для себя хатха-йогу именно через это издание. Автор, Б.К.С. Айенгар, основатель известной школы йоги, признан одним из ведущих учителей современности. Издание предлагает глубокое погружение в философию йоги, детальное описание техник и комплекс упражнений.

Кому подойдёт

• Начинающим, желающим освоить основы хатха-йоги.
• Опытным практикам, стремящимся углубить свои знания.
• Интересующимся философией и практикой йоги.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Объем: 494 страницы
• Тип обложки: твердый переплет
• Издательство: Альпина Паблишер
• Год издания: 2022
• ISBN: 9785916716405

<hr>

Yoga Deepika: Light on Yoga

B.K.S. Iyengar, 2022, Series: Yoga

Overview

This iconic book serves as a guide to classical Hatha Yoga, widely regarded as a textbook in the West. Many individuals begin their journey with Hatha Yoga through this publication. The author, B.K.S. Iyengar, founder of a popular yoga school, is recognized as one of the most authoritative and respected contemporary yoga teachers. "Yoga Deepika: Light on Yoga" delves into yoga philosophy, outlines techniques, presents exercise programs, and includes illustrative material.

Who it's for

• Beginners seeking to learn Hatha Yoga fundamentals.
• Experienced practitioners looking to deepen their practice.
• Individuals interested in the philosophy and practice of yoga.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 494
• Binding: Hardcover
• Publisher: Alpina Publisher
• Year: 2022
• ISBN: 9785916716405