Интервью с едой. Все о том, как есть так, чтобы получать максимум пользы и удовольствия | Interview with Food: Eating for Maximum Benefit and Pleasure

Интервью с едой. Все о том, как есть так, чтобы получать максимум пользы и удовольствия

Анна Архицкая, Яна Золкина, Юлия Кравченко, 2025. Серия: Настоящее здоровье. Методики от передовых экспертов

Обзор

Еда сопровождает нас повсюду, и многие любят вкусно поесть. Знакомые блюда и простые категории продуктов, такие как овощи и фрукты, составляют основу нашего рациона. Однако о еде можно узнать гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Специалисты в области онкологии, гастроэнтерологии, фитнеса, эндокринологии и социологии раскроют секреты того, как питание влияет на здоровье и как достичь баланса между удовольствием и пользой.

Кому подойдёт

• Людям, интересующимся здоровым питанием.
• Тем, кто хочет получать больше удовольствия от еды.
• Читателям, стремящимся улучшить своё самочувствие через рацион.
• Всем, кто ищет практические советы от экспертов.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 240
• Издательство: Эксмо
• Год издания: 2025
• ISBN: 9785041990886
• Серия: Настоящее здоровье. Методики от передовых экспертов

<hr>

Interview with Food: Eating for Maximum Benefit and Pleasure

Anna Architskaya, Yana Zolkina, Yulia Kravchenko, 2025. Series: Real Health. Methods from Leading Experts

Overview

Food is a constant presence in our lives, and many enjoy delicious meals. Familiar dishes and simple food categories like vegetables and fruits form the basis of our diet. However, there is much more to learn about food than meets the eye. Specialists in oncology, gastroenterology, fitness, endocrinology, and sociology will reveal the secrets of how nutrition impacts health and how to achieve a balance between pleasure and benefit.

Who it's for

• Individuals interested in healthy eating.
• Those seeking to derive more pleasure from their food.
• Readers aiming to improve their well-being through diet.
• Anyone looking for practical advice from experts.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 240
• Publisher: Eksmo
• Publication Year: 2025
• ISBN: 9785041990886
• Series: Real Health. Methods from Leading Experts