Иллюзия идеальной жизни | Illusion of the Perfect Life

Иллюзия идеальной жизни

Обзор

В книге "Иллюзия идеальной жизни" психотерапевт Ирина Дайнеко приглашает читателя заглянуть в свой кабинет и показать, как установки, сформированные в детстве и юности, влияют на взрослую жизнь. В ней рассказаны 39 реальных истории пациентов и одна откровенная история самой терапевтки, раскрывающая, как привычные шаблоны работают как фильтры или шоры. Автор рассматривает поиск смысла, родительские сценарии, непростое детство, безответную любовь и неприятие себя, показывая, как один правильный вопрос может изменить всё. Книга помогает преодолеть страх одиночества, депрессию, контроль над детьми и нерешительность, предлагая путь к настоящему счастью.

Кому подойдёт

• Взрослые, ищущие личностный рост
• Люди, сталкивающиеся с неприятием себя
• Читатели, интересующиеся психотерапией

Ключевые особенности

• Автор: Ирина Дайнеко, психотерапевт с 20‑летним опытом
• Серия: В кабинете психотерапевта. Реальные истории
• Твердый переплёт
• Страниц: 384
• Издательство: Эксмо, 2021
• Штрих‑код: 9785041138516

<hr>

Illusion of the Perfect Life

Overview

In "Illusion of the Perfect Life," psychotherapist Irina Daineko invites readers into her office to examine how childhood and adolescent beliefs shape adult reality. The book presents 39 real patient stories and one candid account from the therapist herself, revealing how entrenched patterns act as filters or shackles. Daineko explores themes of meaning, parental scripts, difficult childhoods, unrequited love, and self‑acceptance, showing how a single insightful question can transform perception. The narrative offers practical insight into overcoming loneliness, depression, parental control, and the paralysis of indecision, aiming to help readers break free from limiting beliefs and pursue genuine happiness.

Who it's for

• Adults seeking personal growth
• Individuals struggling with self‑acceptance
• Readers interested in psychotherapy insights

Key features

• Author: Irina Daineko, psychotherapist with 20 years of practice
• Series: In the Psychotherapist's Office. Real Stories
• Hardcover edition
• Pages: 384
• Published by Eksmo, 2021
• ISBN: 9785041138516