Икигай: моя программа. 12 недель, чтобы отыскать секрет своего счастья | Ikigai: My Program. 12 Weeks to Find the Secret to Your Happiness

Икигай: моя программа. 12 недель, чтобы отыскать секрет своего счастья

Каролин де Сюрани, 2019

Обзор

Эта книга предлагает возможность отвлечься от повседневной суеты и уделить время размышлениям о смысле жизни. Программа поиска икигая рассчитана на двенадцать недель, каждая из которых посвящена отдельным темам. Через выполнение упражнений и участие в играх читатель постепенно раскроет тайну своего икигая. Цель программы — помочь прочувствовать смысл жизни и интегрировать его в повседневность без кардинальных перемен.

Кому подойдёт

• Людям, ищущим смысл жизни и личное счастье.
• Тем, кто хочет привнести позитивные изменения в свою повседневность.
• Индивидам, предпочитающим структурированный подход к самопознанию.
• Читателям старше 16 лет.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Объем: 200 страниц
• Тип обложки: мягкая обложка
• ISBN: 9782501126878
• Издательство: Попурри
• Год издания: 2019

<hr>

Ikigai: My Program. 12 Weeks to Find the Secret to Your Happiness

Caroline de Surany, 2019

Overview

This book is designed as an opportunity to step away from life's hustle and bustle and dedicate time to contemplating the meaning of life. The ikigai discovery program spans twelve weeks, with each week focusing on different themes. By engaging in exercises and playing interesting games, you will gradually uncover the secret to your ikigai. The goal is to help you feel the meaning of your life and integrate it into your daily routine without turning it upside down.

Who it's for

• Individuals seeking purpose and personal happiness.
• Those looking to introduce positive changes into their daily lives.
• People who prefer a structured approach to self-discovery.
• Readers aged 16 and above.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 200
• Cover Type: Softcover
• ISBN: 9782501126878
• Publisher: Popurri
• Year: 2019