Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни (обл.)

Обзор

Икигай — ключевое японское понятие, обозначающее смысл жизни и предназначение. Его обретение дарит радость, энергию и гармонию, повышая качество и продолжительность жизни. Авторы исследуют секреты долгожителей Окинавы, где икигай является основой их благополучия.

Кому подойдёт

• Любого, кто ищет смысл жизни и предназначение.
• Интересующихся японской философией и культурой.
• Желающих улучшить качество и продолжительность своей жизни.
• Читателей, стремящихся к гармонии и внутреннему спокойствию.

Ключевые особенности

• Определение и философия понятия "икигай".
• Влияние икигая на радость, энергию и гармонию.
• Исследование секретов долгожителей Окинавы.
• Практические шаги для поиска собственного смысла жизни.
• Автор: Эктор Гарсия (Кирай), Франсеск Миральес; 176 стр.; мягкая обложка; изд. Альпина Паблишер.

<hr>

Ikigai. Japanese Secrets to a Long and Happy Life (Paperback)

Overview

Ikigai is a key Japanese concept signifying one's purpose and meaning in life. Discovering it brings joy, energy, and harmony, enhancing life's quality and duration. The authors explore the longevity secrets of Okinawa, where ikigai forms the foundation of residents' well-being.

Who it's for

• Anyone seeking meaning and purpose in life.
• Those interested in Japanese philosophy and culture.
• Individuals aiming to improve their quality and duration of life.
• Readers striving for harmony and inner peace.

Key features

• Definition and philosophy of "ikigai."
• Ikigai's impact on joy, energy, and life harmony.
• Research into Okinawa's longevity secrets and resident practices.
• Provides actionable methods for discovering personal meaning and purpose.
• By Hector Garcia (Kirai) & Francesc Miralles; 176 pages; paperback; published by Alpina Publisher.