Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы | Go Where It Is Difficult: 7 Steps to Finding Inner Strength

Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы

Обзор

Эта книга написана Таэ Юн Ким, которая нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запрещавшую женщинам заниматься боевыми искусствами, и стала не только первоклассным бойцом, но и основала собственную школу единоборств. Автор доказывает, что достижению любых целей мешают лишь внутренние установки: страхи, неверие в себя, зависимость от чужого мнения и неумение контролировать свои эмоции. Чтобы преодолеть эти барьеры мышления, предлагается обратиться к древнему искусству чунсувон, объединяющему принципы и практики для гармоничного развития разума, тела и духа. Программа состоит из семи практических шагов, которые учат управлять мыслями, превращать недостатки в преимущества и раскрывать природный потенциал. Издание в мягкой обложке объемом 336 страниц входит в серию UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате и адресовано читателям старше 16 лет.

Кому подойдёт

• Читатели, интересующиеся вопросами саморазвития и личностного роста
• Те, кто хочет преодолеть внутренние страхи, неуверенность и зависимость от чужого мнения
• Поклонники восточных философских практик и боевых искусств
• Аудитория старше 16 лет, ищущая практические инструменты для работы с мышлением

Ключевые особенности

• Авторский метод мастера боевых искусств Таэ Юн Ким
• Пошаговая программа из 7 шагов на основе древнего искусства чунсувон
• Практические инструменты для контроля мыслей, эмоций и развития внутренней силы
• Компактный мини-формат в мягкой обложке на 336 страниц
• Издательство Эксмо, 2021 год, серия UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате

Go Where It Is Difficult: 7 Steps to Finding Inner Strength

Overview

This book was written by Tae Yun Kim, who broke a thousand-year-old Korean tradition that forbade women from practicing martial arts, becoming a top-tier fighter and opening her own martial arts school. The author argues that the only obstacles to achieving our goals are internal attitudes, such as fears, self-doubt, dependence on the opinions of others, and an inability to pull oneself together. To break free from these mental shackles, readers are invited to turn to the ancient art of Jung SuWon, a complex of principles and practices that develop the mind, body, and spirit. Through a structured seven-step program, readers learn to control their thoughts and emotions, turn weaknesses into strengths, and unleash their inborn power. Published by Eksmo in 2021 with 336 softcover pages, this edition is part of the UnicornBook mega-bestsellers in mini-format series and carries a 16+ age rating.

Who it's for

• Readers interested in self-development and personal growth
• Those seeking to overcome inner fears, self-doubt, and the opinions of others
• Fans of Eastern philosophical practices and martial arts
• Audiences aged 16 and older looking for practical tools to work with mindset

Key features

• Authored by grandmaster of martial arts Tae Yun Kim
• A 7-step actionable program based on the ancient art of Jung SuWon
• Practical tools for controlling thoughts, managing emotions, and unlocking inner strength
• Compact softcover mini-format edition comprising 336 pages
• Published by Eksmo in 2021 as part of the UnicornBook mega-bestsellers series