Я всё смогу сама! Как маме одной справиться с трудностями, найти поддержку и устроить новую жизнь

Обзор

Эта книга предлагает практическую поддержку миллионам мам, воспитывающих детей в одиночку в России. Она затрагивает трудности одинокого материнства, от финансовых проблем до эмоционального выгорания, и предлагает пути решения. Автор делится личным опытом, чтобы утешить читательниц и показать, что они не одни в своих испытаниях. Книга содержит советы по совмещению работы и материнства, заботе о себе, управлению финансами и получению необходимой помощи.

Кому подойдёт

• Одинокие мамы
• Женщины, проходящие через развод
• Матери, ищущие поддержку и новые пути в жизни
• Читатели старше 16 лет

Ключевые особенности

• Авторский опыт преодоления трудностей
• Практические советы по финансам и льготам
• Поддержка в вопросах совмещения работы и материнства
• Советы по психологической и юридической помощи
• 272 страницы практического руководства

<hr>

I Can Do It All Myself! How Single Mothers Can Cope with Difficulties, Find Support, and Build a New Life

Overview

This book offers practical support to millions of single mothers in Russia facing daily challenges. It addresses the difficulties of single parenthood, from financial struggles to emotional burnout, providing actionable solutions. The author shares her personal experience to comfort readers and demonstrate they are not alone in their journey. Key advice covers balancing work and motherhood, self-care, financial management, and accessing vital support.

Who it's for

• Single mothers
• Women navigating divorce
• Mothers seeking support and new life paths
• Readers aged 16+

Key features

• Author's personal experience in overcoming challenges
• Practical advice on finances and benefits
• Support for balancing work and motherhood
• Guidance on psychological and legal assistance
• 272 pages of practical guidance