Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью

Обзор

Современный мир полон отвлекающих факторов, мешающих концентрации. Эта книга от Дандапани предлагает практики, полученные от гуру, для фокусировки на важном. Вы научитесь лучше слушать, достигать целей и наслаждаться простыми радостями жизни.

Кому подойдёт

• Людям, желающим повысить концентрацию.
• Тем, кто ищет способы справиться с отвлекающими факторами.
• Читателям, стремящимся к более целеустремленной жизни.
• Подросткам и взрослым (16+).

Ключевые особенности

• Практические техники концентрации от гуру.
• Улучшение навыков слушания и усвоения информации.
• Методы постановки и достижения целей.
• Способы наслаждаться повседневными моментами.
• Издательство Эксмо, 2023 год.

<hr>

All Attention: Focus and Live a Purposeful, Joyful Life

Overview

The modern world is full of distractions that hinder concentration. This book by Dandapani offers practices learned from a guru to focus on what matters. You will learn to listen better, achieve goals, and enjoy life's simple joys.

Who it's for

• Individuals seeking to enhance their concentration.
• Those looking for strategies to manage distractions.
• Readers aiming for a more purposeful and fulfilling life.
• Teenagers and adults (aged 16+).

Key features

• Practical concentration techniques from a guru.
• Enhanced skills in listening and information absorption.
• Methods for setting and achieving goals.
• Strategies to appreciate and enjoy daily moments.
• Published by Eksmo, 2023.