Я могу! Как победить страх и неуверенность в себе: руководство для девочек-подростков | I Can! How to Overcome Fear and Self-Doubt: A Guide for Teenage Girls

Я могу! Как победить страх и неуверенность в себе: руководство для девочек-подростков

Джеки Летран, 2025

Обзор

Современные подростки часто сталкиваются с трудностями в реальной жизни, несмотря на жизнь в сети. Эта книга предлагает инструменты для борьбы с внутренними страхами и неуверенностью. Автор, эксперт по подростковой уверенности, помогает девочкам обрести контроль над своим разумом и эмоциями. Руководство направлено на развитие смелости и поиск внутренних ресурсов.

Кому подойдёт

• Девочкам-подросткам, испытывающим страх и неуверенность в себе.
• Тем, кто хочет научиться управлять своими эмоциями.
• Подросткам, стремящимся развить внутреннюю силу и смелость.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Количество страниц: 224
• Тип обложки: мягкая обложка
• ISBN: 9785446119349
• Издательство: Питер
• Серия: Сам себе психолог
• Год издания: 2025

<hr>

I Can! How to Overcome Fear and Self-Doubt: A Guide for Teenage Girls

Jackie Lethran, 2025

Overview

Modern teenagers often struggle with real-life challenges despite their online presence. This book provides tools to combat internal fears and self-doubt. The author, an expert in adolescent confidence, guides girls in gaining control over their minds and emotions. The guide focuses on developing courage and discovering inner strengths.

Who it's for

• Teenage girls experiencing fear and self-doubt.
• Individuals seeking to learn emotional management skills.
• Adolescents aiming to develop inner strength and bravery.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 224
• Binding: Softcover
• ISBN: 9785446119349
• Publisher: Peter
• Series: Self-Psychologist
• Year: 2025