US: 2–3 weeks, customs-friendly packaging, 
EU: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Чаттерджи Ранган
Чаттерджи Ранган, 2024, Серия: UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате
Современная жизнь полна вызовов, ведущих к хроническому стрессу и эмоциональному выгоранию. Постоянная спешка и новые проблемы могут привести к состоянию, когда управление собственной жизнью становится затруднительным. Всемирная организация здравоохранения назвала стресс «Эпидемией XXI века». Доктор Ранган Чаттерджи предлагает практические решения для восстановления душевного равновесия. В книге раскрываются секреты управления напряжением через конкретные продукты, действия, мысли и упражнения.
Rangan Chatterjee, 2024, Series: UnicornBook. Mega-bestsellers in mini-format
Modern life presents constant challenges leading to chronic stress and emotional burnout. The relentless pace and recurring problems can create a state where managing one's life becomes difficult. The World Health Organization has declared stress the "Epidemic of the 21st Century." Dr. Rangan Chatterjee offers practical solutions to restore emotional balance. This book reveals secrets for managing tension through specific foods, actions, thoughts, and exercises.